1-op-1 begeleiding
Voor vrouwen die diepere verbinding met hun lichaam, seksualiteit en levensenergie willen ervaren, hardnekkige patronen willen doorbreken en naar meer rust, plezier en vrijheid verlangen.
1-op-1 begeleiding
In een 1-op-1 traject begeleid ik je om weer in balans te komen en een diepere verbinding met jezelf te vinden. Of je nu worstelt met stress, vermoeidheid, burn-out, of het gevoel hebt dat je niet meer écht kunt genieten van het leven, samen zoeken we naar wat jij nodig hebt om je weer krachtig en energiek te voelen.
​
Misschien merk je dat je steeds tegen dezelfde uitdagingen aanloopt maar toch lukt het je niet om die patronen te doorbreken. Ik begeleid je bij het vinden van nieuwe wegen, zodat je meer vrijheid en ruimte ervaart, zowel in je hoofd als in je lichaam.
​
We werken aan het herstellen van je energie, zelfvertrouwen en levenslust. Voor vrouwen die hun lichaam weer willen voelen, hun seksualiteit willen omarmen en zich vrij willen voelen in hun relaties, bied ik een veilige en ondersteunende ruimte. Ontdek hoe je je seksuele energie kunt laten stromen, je lichaam volledig kunt omarmen, of hoe je trauma’s kunt verwerken om weer volop te kunnen genieten.
​
Samen creëren we een pad dat jou helpt om echt in contact te komen met jezelf en je leven op een diepere, betekenisvolle manier te ervaren.
​
​
Hoe werk ik?
Tijdens 1-op-1 sessies combineer ik westerse wetenschappelijke kennis met taoïstische wijsheid en lichaamsgerichte therapievormen. Als psycholoog wil ik graag tot de kern van een probleem komen en bekijk ik de situatie het liefste holistisch. Vanuit het taoïstische perspectief wil ik graag het hart, de bekken en de buik erbij betrekken. Ik werk trauma sensitief; altijd aangepast op jouw wensen en tempo.
​
We werken tijdens een sessie dus aan de mind-body connectie waardoor het belichaamde kennis wordt en er zo échte verandering kan plaatsvinden.
​
Tijdens een sessie praten we niet alleen over je probleem maar maak ik ook afwisselend gebruik van schrijfopdrachten, visualisaties, meditaties, innerlijk kind werk, schaduwwerk, inner part work, Qigong, bekkenbodem oefeningen en andere lichaamsgerichte oefeningen.
Waar kan ik je bij helpen?
- Angst of stressklachten
- Vermoeidheidsklachten / burn-out
- Gebrek aan levenslust
- Moeite met genieten & ontspannen
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Op zoek naar een richting / life purpose
- Intimiteitsproblemen
- Moeite met het voelen van emoties
- Bekkenbodem klachten
- Slaapproblemen
- ...staat jouw specifieke klacht of probleem hier niet tussen? Stuur me een berichtje dan kijk ik of ik iets voor je kan betekenen.
Investering
Optie 1: Proeven van lichaamsgerichte therapie
​
-
3 sessies van 60-75 minuten per sessie​
-
€50 euro korting als je het volledige bedrag in een keer betaald​
-
Op maat gemaakte oefeningen voor thuis
-
€450,-
Optie 2: Een goede start
​
-
5 sessies van 60-75 minuten per sessie
​
-
€75 euro korting als je het volledige bedrag in een keer betaald
​
-
Op maat gemaakte oefeningen voor thuis
​
-
€675,-
Optie 3: Deep dive
​
-
10 sessies van 60-75 minuten per sessie
​
-
€100 euro korting als je het volledige bedrag in een keer betaald
​
-
Op maat gemaakte oefeningen voor thuis
​
-
€1350,-
​
* een losse sessie boeken kan ook, dit is de eerste keer €150 euro en vervolg sessies €130,- inclusief btw